動脈硬化と遺伝は関係ある？
動脈硬化と遺伝は関係あります。動脈硬化になりやすい遺伝子は受け継がれてしまうので、両親が動脈硬化だとその子供もなりやすいです。
また、子供は両親と同じ生活を送るので、親の生活習慣が乱れている場合、子供が動脈硬化になる可能性が高くなります。
このように動脈硬化は親の影響を強く受けます。
そのため、親が動脈硬化の場合、自分もなる可能性が高いので注意した方がいいでしょう。
ただ、動脈硬化になりやすい遺伝子を受け継いでも、生活習慣に気をつけていれば、発症を抑えることができます。
親の生活習慣を真似せずに規則正しい生活をしていれば、動脈硬化になりづらいです。
動脈硬化は遺伝よりも生活習慣の乱れの方が大きく関係しているので、防ごうと思えば防げる病気です。
親が動脈硬化でもそれほど気にする必要はありません。
それよりも自身の生活習慣に気をつけた方がいいです。
少しでも早めに寝る、食生活に気をつける、適度な運動をするといったことを意識してください。
